Катерина 🌙Таро Для Жизни️

КАК ОТПУСТИТЬ ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ ДО СИХ ПОР НЕ ВЫХОДИТ ИЗ ГОЛОВЫ? Сегодня выкладывала в Инсте карусель с очень классной практикой Хоопонопоно. И решила поделиться ею здесь, потому что тема, думаю, знакома многим. Бывает, отношения давно закончились, а Вы всё ещё мысленно разговариваете с человеком. Вспоминаете обидные слова, прокручиваете ссоры, придумываете ответы, которые тогда не сказали. Иногда ждёте извинений или объяснений, хотя уже понимаете, что, скорее всего, их не будет. И вроде хочется жить дальше, но мысли снова возвращаются к прошлому. Хоопонопоно вдохновлена гавайской традицией примирения и прощения. В современной версии практики используются всего четыре фразы: 💜«Прости меня» 💜«Мне очень жаль» 💜«Благодарю тебя» 💜«Я люблю тебя» На первый взгляд всё просто. Но смысл в том, чтобы произносить эти слова осознанно, дополняя их своими переживаниями, а не механически повторять как заклинание. Что можно вкладывать в каждую фразу? 💜«Прости меня». За мои слова и поступки, которыми я могла тебя ранить. За моменты, когда не слышала тебя, за собственные ошибки, если я их признаю. 💜«Мне очень жаль». Что у нас всё сложилось именно так. Что были боль, разочарование, несбывшиеся надежды. Что отношения закончились и прошлого уже не изменить. 💜«Благодарю тебя». За хорошие моменты, если они были. За опыт, благодаря которому я лучше поняла себя и то, каких отношений хочу в будущем. 💜«Я люблю тебя». Я признаю, что ты был частью моей жизни. Я постепенно отпускаю желание удерживать тебя рядом и выбираю двигаться дальше, сохраняя уважение к себе. Как выполнять практику? 👨‍🦱Найдите несколько минут, когда Вас никто не побеспокоит. Закройте глаза и представьте человека, которого хотите отпустить. 👩‍🦰Заметьте, какие чувства возникают: злость, обида, тоска, сожаление. Не пытайтесь немедленно их убрать. 🧑‍🦰Медленно произносите четыре фразы. После каждой делайте паузу и мысленно добавляйте то, что действительно хочется сказать. Можно вспоминать конкретные ситуации. 💃Повторите несколько раз, столько, сколько Вам комфортно. Если речь о бывшем партнёре, можно попробовать делать это ежедневно в течение 28 дней, уделяя практике по несколько минут. Каждый день могут вспоминаться разные эпизоды и возникать разные чувства. И это нормально. 28 дней здесь условный срок для регулярной практики, никакой гарантии, что на 29-й день Вы обо всём забудете, конечно, нет. А если человек причинил Вам сильную боль? Вот тут важный момент. Вы совершенно не обязаны просить прощения за чужие поступки, искать в себе вину за предательство или заставлять себя испытывать любовь и благодарность к обидчику. Если какая-то фраза вызывает сопротивление, пропустите её или вернитесь к ней позже. Можно признать свои ошибки, если они были, и при этом считать поведение другого человека недопустимым. Отпустить человека не означает забыть случившееся, оправдать его или возобновить отношения. Можно сохранить свои границы и постепенно перестать тратить столько сил на бесконечные внутренние диалоги. Если практика усиливает боль, остановитесь. Особенно тяжёлые переживания лучше разбирать с психологом, в комфортном для Вас темпе. А я, кстати, сейчас сама выполняю эту практику. Есть человек и ситуация из прошлого, которые мне хочется окончательно отпустить. Поэтому решила попробовать Хоопонопоно на себе. Если у Вас тоже есть человек, воспоминания о котором до сих пор вызывают неприятные эмоции, присоединяйтесь! Попробуем вместе в течение 28 дней. 😎 Сохраните этот пост, чтобы четыре фразы и инструкция всегда были под рукой. 😘 И расскажите в комментариях: Вы раньше слышали о Хоопонопоно? Может быть, уже пробовали эту практику? Очень интересно узнать Ваш опыт!

СОВЕТ ОТ ТАРО ✨Суббота, 24 октября ⬇️ 2 КУБКОВ 2 Кубков — это день союзов, объятий и «мы», а не «я». Сегодня особенно хорошо всё, где есть обмен: вниманием, идеями, чувствами, поддержкой. В воздухе много мягкой, тёплой энергии, которая помогает людям слышать и понимать друг друга. 🍷 Что может ожидать сегодня: 💜Удачные переговоры и договорённости, когда обе стороны остаются в плюсе. 💜 Взаимопонимание с партнёрами и коллегами, лёгкая командная работа. 💜 Романтические встречи, флирт, обновление чувств в существующей паре. 💜 Шансы на примирение после ссоры, если сделать шаг навстречу. 🍷 Как прожить этот день с пользой: ❤️ Говори прямо о своих чувствах и ожиданиях, но мягко и по‑человечески. ❤️ Ищи не «кто прав», а «как нам быть вместе лучше». ❤️ Проводить время с теми, кто тебе дорог, — лучший вклад в сегодняшний день. ❤️ Не бойся проявлять инициативу: написать первым, пригласить на встречу, предложить сотрудничество. 🍷 Чего лучше НЕ делать: ❌ Не замыкаться в себе и не играть в холодную гордость. ❌ Не тащи старые обиды в разговор, если хочешь помириться. ❌ Не манипулируй чувствами — сегодня это особенно считывается. ❌ Не соглашайся на союзы, где ты явно не на равных. 🍷 Метафора дня: Две чаши, которые наполняются сильнее, когда делятся друг с другом. 🍷 Аффирмация дня: Я открыт честному, тёплому и взаимному обмену чувствами и поддержкой ✍ И помни: Самые волшебные союзы рождаются тогда, когда ты не боишься быть искренним и живым, а не идеально правильным 🖤 Голосуйте за канал 💟 Поддержать канал и котиков донатом 🍀

МОЯ КОЛЕСНИЦА ОПЯТЬ РЕШИЛА НАПОМНИТЬ О СЕБЕ! 😭 Я уже не раз рассказывала, как меня периодически «встряхивает» мой кармический 7 Аркан Колесница Так вот, похоже, у нас очередная серия 🤦‍♂️Практически весь сентябрь и начало октября я чинила машину. Одно за другим всплывали какие-то проблемы, и временами мне казалось, что этот ремонт вообще никогда не закончится. И ведь именно так моя Колесница уже неоднократно проявлялась: поломки автомобиля, неприятности на дороге, ДТП, препятствия в движении. Плюс есть и другие ситуации, в которых я замечаю её минусовые проявления. Почему я связываю это именно с Колесницей? В моей регрессивной Матрице у 7 Аркана самый высокий вес среди кармических энергий: 85,5%. А вес кармы показывает, насколько сильно та или иная кармическая программа может влиять на жизнь человека. И есть ещё один интересный момент: в прогностике на мой солярный 2026 год Колесница повторяется дважды! А повторение Аркана в прогнозе может указывать на повышенную вероятность его проявления в минусе. Особенно когда это ещё и самая весомая кармическая энергия. Вот и получается, что моя Колесница сейчас очень настойчиво требует внимания. 🙄 А что вообще может уводить 7 Аркан в минус? ❤️Чрезмерный напор, желание всех контролировать и продавливать своё мнение. ❤️Агрессия, конфликтность, борьба ради самой борьбы. ❤️Привычка гнать себя до изнеможения и требовать от себя невозможного. ❤️Стремление идти к цели по головам, мешая другим достигать своего. ❤️Другая крайность: пассивность, откладывание решений, страх ответственности. ❤️Нарушение правил, особенно ПДД. Поэтому я снова анализирую своё поведение: где слишком тороплюсь, где давлю, где, наоборот, торможу и откладываю важное. И, конечно, за рулём стараюсь быть особенно внимательной. При этом поломка машины сама по себе ещё не доказывает, что я где-то нарушила «кармическое нельзя». Но в рамках работы с Матрицей такие повторяющиеся истории для меня хороший повод посмотреть на свои привычки и реакции. Иособенно интересно и важно: вес кармы имеет большое значение и для прогностики. Когда кармический Аркан попадает в энергии года или месяца, мы смотрим на его вес, повторения и другие показатели прогноза. Так можно оценивать, какие темы требуют повышенного внимания, где возможны испытания, а где есть ресурс для роста. А теперь предлагаю небольшой интерактив! ✔️Посмотрите, какие кармические Арканы есть у Вас. Для этого откройте КАЛЬКУЛЯТОР МАТРИЦЫ. Кармические энергии находятся на красной линии Матрицы. ✔️Напишите в комментариях свои Арканы с этой линии. 😘Первым 7 участникам я посмотрю, у какого кармического Аркана самый большой вес, и расскажу, какого поведения по нему лучше избегать, чтобы не провоцировать негативные сценарии и кармические испытания. 😊